以前から、「俺も走ろっかなぁ〜」
とボヤイテいましたｍｙダーリンですが…。
遂に、昨日、一緒に走っちゃいました〜♪

「シューズ買ってくれ〜〜〜」
との事で、一緒に買いに行きました。
ウェアまで揃えてました★笑
もしや、形から入るタイプ？
私と一緒だ！（^^♪
新たな一面を発見！


結婚してから
１３年７ヶ月１１日目にして、奇跡のランニング☆

まぁ、私も結婚当初はマラソンなんて、
全く興味がありませんでしたから…。
でも、きっかけは昨年ですね〜。
私のダイエットが進んで、
都内のランニング練習会に参加したりするうちに、
ｍｙダーリンも身体に対する考え方も変化してきたようです♪

今では、食事の内容にも気を配ったり、
先月は１週間ですが
一緒に筋トレやバランスボールを楽しみました♪

で、昨日の初ランニング！！！
私は１ヶ月ぶりに走ったので、
ものの５分で歩きたくなり、少し歩いて、また走りました。
ｍｙダーリンは学生時代結構走っていたらしく、
悔しいくらい、余裕で走ってました。(ように見えたっ★)

つきうさぎ)　「もう、ダメ〜！」
　ダーリン)　「さっき休憩しただろ！」
　　　　う)　「はぁ〜、はぁ〜」
　　　　　　 「鬼コーチ！！！」
　　　　ダ)　「歩いてんじゃね〜んだから〜」
　　　　　　　と言いつつ待っててくれた♪
　　　　う)　「もう、歩く〜」
　　　　ダ)　「先に帰ってて良いよ！もう１周して来るから」

で、玄関で待ち伏せして、お疲れのトコロを激写！




初登場のｍｙダーリンです♪


ランニングコーチのコウタロウさんから、
「地方のレースに夫婦でエントリーして皆で出かけるのも
家族旅行みたいで、楽しいんじゃないかな？」
なんて言ってもらった事がありました。

その時は「ｍｙダーリンが一緒に走ってくれる事なんて無いよ…」
とも、思ったけど、『いつかそんな日がきたらいいなぁ〜』って、
夢リストに追加しておこう！と、書き込みました。
その夢にも、１歩近付けたかな？！

毎日続けていけたら、最高！！！

　チームつきうさぎ♪

メンバー集合！＆初回練習会開催！


って、二人なんですが…（＞＜）

メンバーのGibson君と初めて一緒に走りました☆

少しずつメンバーも増えつつあり、

ランニングだけでなく、

バドミントンやエアロビクスなど、

色々なスポーツを楽しんでいきたいと思っています♪



Gibson君は自主トレもかなり頑張って、

今現在、ピーク時より−１５Ｋｇ！！！


ママさんダイエッター友達のＳａっちゃんは、

ピーク時より８Ｋｇ減との事…。

今は、見た感じからも、もっと減ってるんじゃあないかなぁ〜？


まわりに頑張っている仲間がいてくれるので、

とっても刺激になります！

こんにちは♪

第１回　チーム『つきうさぎ♪』の練習会は…☆

全く走れませんでした〜〜〜〜〜（＞＜）



Gibson君はお休みだったので、
次女ゆっきぃと走りましたが…。
私は３分しか走れず（ウルトラマンか？）、
途中から置いていかれる始末…。

体力つけないとなぁ〜☆
今じゃ、5kmも走れないよなぁ〜★

次女ゆっきぃに追いつけるように、頑張りますっ！！！



次回は4/16(日)の予定でしたが、
雨が予想される為、＆幕張のコストコへお出かけの為、
お休みさせて頂きます。

次回の練習会は4/23(日)の予定でいます。
ＰＭ４：３０〜５：３０まで
小櫃堰公園にて〜

一緒に走ってくれる皆さん！！！
mt-tkiusagi@ezweb.ne.jpまで、ご連絡下さい♪
お待ちしていま〜す♡

スポーツトレーナーの石本さんが、夢を語るワークショップに参加しました。
とても熱く夢を語る石本さん…♪
出会えた事、コーチをして頂ける事、心から感謝しています☆

☆☆Team LOHAS (ロハス)　発進！！☆☆

■☆　ランニング仲間募集中！！！

ランニングチーム　LOHAS 　!(^^)!

LOHAS＝ Lifestyles of Health and Sustainability の頭文字を
とった略語で、健康を重視し、環境を考え、自分を高めるために
生涯にわたって前向きに生きようという生活スタイルです。

チーム・LOHAS　って・・・？

★☆　２００５年１１月２７日、つくばマラソン10キロ完走！

★☆　２００６年４月１６日、かすみがうらマラソン１０マイル等、参加予定。
　　　
★☆　２００６年、ホノルルマラソン完走！　（予定）

★☆　練習は基本的にはおひとりで個人練習、
　　　強制されることはありません。
　　　日程など調整つけば実際にお会いして指導することも考えます。
　　　練習メニューや相談などはメール指導します。

★☆　月１回みんなで練習会あり。

★☆　ラケットボール！！
　　　水泳,エアロビ,ボクササイズ・・その他楽しいこと企画中。

★☆　入会資格はこのメルマガの読者さんであること。

★☆　入会金や指導料等、なしです。

入会希望の方、メールにてお知らせくださいね。
mt-tukiusagi@ezweb.ne.jp

石本さんの発行しているマガジンです♪
週刊宅配ダイエット☆お申込は　こちら　です♪

遠くてなかなか練習会に参加出来ない私ですが、
主人の友人でもあり、リアルマミクでもあるGibson君と、
近場で走る事になりました〜♪

毎週日曜日の夕方16：30〜17：30まで☆
木更津市の小櫃堰公園に集合です！！！

皆で楽しく走りましょう〜〜〜♡

今月27日に10キロのレース参加予定でしたが、
残念ながら欠場になりそうです。
家族にそれぞれ予定が入ってしまい、
どうしても、動きが取れなくなってしまいました。

そこで、
主人とも、今後の事を話し合い、
目標を再設定する事にしました。
2006年10月地元のロードレース15キロにトライ！
2007年12月ホノルルマラソンにトライ！
あと、2年後には三女も6歳…。
私が1週間くらい居なくても、なんとかなるだろうと…。

チームLOHASの皆さん、
本当にごめんなさい。
でも、これからも宜しくお願いします。